投篮并腿不能增加射程。
 投篮绵软无力,主要是姿势不对,有劲儿使不出。投篮时双脚微侧,双脚脚前掌蹬地发力,后脚掌凌空,这样有利于力量从下而上的传导。
   另外动作要连贯,起跳和投篮是连贯动作。起跳要充分发力,尽量原地起原地落,用标准的投篮动作练习可以让投篮命中率提高更快。
但是找到自己舒服的投篮方式也无可厚非,总之把球打进才是王道!
语音朗读:
投篮并腿不能增加射程。
 投篮绵软无力,主要是姿势不对,有劲儿使不出。投篮时双脚微侧,双脚脚前掌蹬地发力,后脚掌凌空,这样有利于力量从下而上的传导。
   另外动作要连贯,起跳和投篮是连贯动作。起跳要充分发力,尽量原地起原地落,用标准的投篮动作练习可以让投篮命中率提高更快。
但是找到自己舒服的投篮方式也无可厚非,总之把球打进才是王道!
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