三种匍匐高度：
1、低姿匍匐前进：全身伏地，右臂与左腿、左臂与右腿用力扒、蹬地前进，高度与身体厚度相当，约30公分（带装具，不带装具约25公分）。
2、侧身匍匐前进：身体左侧与左肘着地，利用左手的扒力与右脚的蹬力之合力前进，高度与身体宽度相当，约50公分。
3、高姿匍匐前进：双肘与双膝着地，利用右肘与左膝和左肘与右膝的力量交互前进，高度与跪姿趴下相当，约70公分。
三种匍匐前进的高度
低姿匍匐是身体平扒于地面并降低至最低程度的运动方式，一般是在前方遮蔽物高约40厘米时采用。
侧身匍匐是在前方的遮蔽物高约60厘米时所采用的一种运动方法，其特点是运动的速度稍快，但姿势偏高。
高姿匍匐一般是在前方遮蔽物高约80厘米时采用。
三种匍匐前进的高度
匍匐行进有三种姿势：低姿、侧姿、高姿匍匐。低婆匍匐是在遮蔽物高于40厘米时所采取的前进姿势。侧姿和高姿匍匐分别是在遮藏物高于60厘米和80厘米时所采取的前进姿势，三种姿势的共同目标是尽量地隐藏自己，躲开敌人的射击，从而保全自己，消灭敌人。
语音朗读：