跳投和普通投篮的区别

1、对腰腹力量要求不同：普通投篮只针对投篮的水平，跳投更针对腰鼓力量、手腕力量和小腿力量。

2、命中率大小不同：普通投篮稳定性更高命中率高，跳投命中率低。

3、需要协调性程度不同：普通投篮不需要协调性，跳投需要协调性，要助跑，然后从脚发力，同时注意手型

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