宇宙世界中的一切物质都在做着热运动（因为，物质的温度只要不达到绝对零度，它就会存在热运动。并且，到目前，科学界还没有发现整个宇宙的任一地方的温度达到了绝对零度）。
物质中每个做热运动的微粒的热运动的运动方向都是杂乱无章的。
统计物理学把在一单位体积内的这些杂乱无章运动微粒的平均动能称为该物质在该温度下的热运动的动能。
什么是热运动的动能
热运动的动能是物体内大量分子运动撞击产生的能量。
热运动的平均动能决定了温度，而不是相反.温度是微观热运动剧烈程度的反映（而平均动能可以很好地描述剧烈程度），即热运动是本质，温度是其宏观表现，显然热运动剧烈程度决定了温度的高低.
当然宏观上温度一定的时候，微观上热运动的平均动能也就一定，但说成温度决定了热运动平均动能有点本末倒置的感觉，这种说法虽然不能说有多大错误，但至少不严格.
什么是热运动的动能
分子热运动的动能，具体到来源……那还要具体问题具体分析，没办法笼统地说来源于哪里。因为说到来源就涉及到这是一个变化量，有个初态、末态。
比如说你把接近 0K 的一块固态氢加热（或者它从外界吸收热量），结果末态是 300K 的氢气，那么其分子运动的动能就是来自外界的热量（比如说，其金属容器分子的碰撞）。
而另一种方式，比如说一颗彗星撞中月球表面，就是机械能转化成热能，其分子热运动的动能增加本质上是来源于原来彗星相对于月球表面速度的动能。
气体被激光加热，气体分子动能来源于电磁辐射（光子被气体分子散射、吸收）……
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