内线对抗抬胳膊怎样算犯规

主要还是看对抗的时候，防守人的双手是否有下压，躯干的接触也要看防守人是否侵犯了你的圆柱体。如果对方站稳伸直双手，你主动找对抗手臂碰到对方，不犯规。

如果对方垂直起跳或者往后方跳手臂没有下压，也不犯规。

只有在对方侵删你的圆柱体的时候，才判定防守

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