400米跑1分15秒是一个非常不错的成绩。因为正常的中学生,初一初二能够跑到这个成绩已经是非常不错的了。
而如果平时我们要跑到1分15秒的这个成绩,需要不停的加强冲刺和耐力两项训练,一般初中或者高中学生一般初中或者高中的学生经过科学的训练,能够跑出50秒到60秒的成绩,能跑出40几秒的,一般都是专业选手。
语音朗读:
400米跑1分15秒是一个非常不错的成绩。因为正常的中学生,初一初二能够跑到这个成绩已经是非常不错的了。
而如果平时我们要跑到1分15秒的这个成绩,需要不停的加强冲刺和耐力两项训练,一般初中或者高中学生一般初中或者高中的学生经过科学的训练,能够跑出50秒到60秒的成绩,能跑出40几秒的,一般都是专业选手。
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