回投篮压腕是主动压腕而不是被动压腕,我们知道,我们投篮是主动发力的,先双脚蹬地开始,到躯干紧张用力,手臂(上臂前臂依次)用力,在到手腕直至手指,投篮时上臂与躯干成直角,前臂与上臂成直角,手背与上臂成直角,在投球时,手腕必须要下压,使球依次离开小指、无名指、中指
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回投篮压腕是主动压腕而不是被动压腕,我们知道,我们投篮是主动发力的,先双脚蹬地开始,到躯干紧张用力,手臂(上臂前臂依次)用力,在到手腕直至手指,投篮时上臂与躯干成直角,前臂与上臂成直角,手背与上臂成直角,在投球时,手腕必须要下压,使球依次离开小指、无名指、中指
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