投篮固定手型需要的时间是因人而异的。
如果你每天投入训练的时间多,训练完以后善于总结,经常对照视频规范自己的动作。多向高手请教,让高手来指导你的动作,是一条最好的捷径。同时在脑中还要不断的思考自己的动作,反复练习最终形成肌肉记忆,最终达到固定手型的效果。
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投篮固定手型需要的时间是因人而异的。
如果你每天投入训练的时间多,训练完以后善于总结,经常对照视频规范自己的动作。多向高手请教,让高手来指导你的动作,是一条最好的捷径。同时在脑中还要不断的思考自己的动作,反复练习最终形成肌肉记忆,最终达到固定手型的效果。
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