5000米15分50什么水平

编辑:饼干 时间:2022-12-28 09:35:42

5000米15分50什么水平

长跑运动中的极高水平。5000米即五公里,属于长跑类项目。现代医学证明长跑是一项非常好的有氧运动,长期坚持长跑锻炼,能显著改善人的心肺功能,增强骨密度和体质。一般健康的成年人跑步爱好者跑五千米 至少要20分钟以上。15分50能跑完五千米,一定是专业长跑运动员。半马最快纪录是1小时多一点,可见,能在16分钟以内跑完五千米的,属于长跑运动中的顶尖运动员。

5000米15分50什么水平

平均一千米3分钟,很厉害,至少超过绝大多数的大学生!15分钟X60秒/分钟=900秒。5000÷900=5.56米/秒。5000米15分50是省队运动员水平!这成绩很优秀。可以送省队或国家队培养!男生5000米长跑,及格是18分钟。5000米属于长跑项目,对于耐力要求比较严格,也称5公里赛跑,在1912年斯德哥尔摩奥运会正式列为奥运会比赛项目。

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