蛙泳50米3分钟算慢吗

编辑:飞雪 时间:2022-12-26 18:26:47

蛙泳50米3分钟算慢吗

不算太慢,一般水平吧,男子50米池1分20秒, 25米池1分18秒,女子50米池1分29秒, 25米池1分27秒。 50米二级蛙泳标准: 男子: 50米泳池:37秒 25米泳池:36秒。女子: 50米泳池:41秒 25米泳池:40秒。蛙泳要注重腿部的训练,平时练一练蛙跳,蹲起等。游的时候多游一些短距离的快冲,如50米蛙1分包杆,100蛙1分50包杆等。

语音朗读: