转移注意力。太过关注不能摆脱，把注意力更多地放在工作上，不要关注与自己无关的人和事。
寻找新的兴趣点。可适当的进行体育锻炼，如跑步、快走、爬山、越野等。
有选择性地参加聚会一类的集体活动。
怎样才能摆脱女色
要提高认识，女人的构造都是相同的，所不同的只是容貌智力和脾性，了解了这一点，就会理性的对待女色。再有贪恋不属于你自己的东西，会付出代价得到惩罚的。所以要克制自己的贪婪，时间长了就会养成习惯。
怎样才能摆脱女色
有自己喜欢的事业，然后就可以把注意力全部集中在自己的事业当中去拼搏，去努力，就没有闲暇的功夫去关注女色。这样才能够获得成功。
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