卧推三十公斤算什么水平
编辑:loveme
时间:2023-02-07 16:18:19
打酱油的,谈不上水平。健身房里会天天看到躺着卧推的人,这个动作主要是练胸大肌的,对专业运动员来说卧推重量应是人体重的一倍,对于业余爱好者来说起码也要卧推和自己体重一样的重量
语音朗读:
猜你想问
躺在地板卧推和在凳子上的区别
卧推160kg什么水平
卧推225kg什么级别
上斜哑铃卧推40kg什么水平
70kg卧推多少公斤合格
卧推60公斤入门了吗
卧推和硬拉哪个力量大
上斜卧推
卧推发展4个阶段
卧推杠铃杆多重