1、将鞋带头由底部最底端的两个鞋孔自下而上平直穿出。
2、鞋带的两端对直向上穿入第二排的鞋孔。
3、在将鞋带向上穿入下一排鞋孔前，将鞋带交叉并从垂直方向的另一侧鞋带的下面穿入。
4、在最顶部的鞋孔，两个鞋带头再次交叉并从竖直部分的下面穿过，然后再绑紧。
阿迪达斯高帮鞋带怎么穿
1、首先，将鞋带的一头从上至下穿过靠近鞋头的一个鞋带孔
2、再穿过另外一边的鞋带孔，将鞋带拉对称
3、将左边一头的鞋带穿过右边下一个鞋带孔
4、将右边一头的鞋带交叉穿过与左边对应的鞋带孔
5、最后两个鞋带孔如3-4步骤操作一样，即完成了系鞋带。
语音朗读：