干拔和普通跳投的区别有哪些

编辑:木子老师 时间:2023-01-17 16:13:20

干拔和普通跳投的区别有哪些

发力部位不同、起跳方式不同、难度不同。

干拔是一种主要依靠腰部发力,突然起跳的投篮方式。跳投也是一种投篮方式,依靠双脚发力起跳投篮。干拔的起跳方式是突然原地起跳,速度快,不需要借助助跑完成。

跳投可以依靠助跑的方式起跳完成投篮,相对干拔起跳速度较慢,动作更加完整。干拔需要有一定的滞空时间,且后仰的幅度有些大,需要一定的爆发力,难度相对高一点。跳投对比起来,不需要充裕滞空,爆发力要求相对不高,难度较低。

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