为什么打球打全场会很累

编辑:小猪 时间:2023-01-17 14:43:16

为什么打球打全场会很累

因为打全场很消耗体力,篮球又是一个高对抗的运动,每一攻每一防对我们的体能要求太很高,又不停的跑、跳、投篮等,所以会非常的累,因此我们平时要加强体育锻炼,多进行一些体能的储备,在比赛之前要热好身,在比赛中要注意补充水分,尽量让自己不要太疲惫

为什么打球打全场会很累

一般来说打一场球有首发球员,有替补球员,一个球员打满全场是非常少见的,在球场上需要来回的跑,还有身体对抗,所以会非常的累。

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