4×100米和4×400米接力赛的预跑区是多少米

田径比赛的4*100米和4*400米接力跑比赛的预跑区没有明确的规定，根据自己的身体能力和实际情况而定，但是这两个项目的接力区都是二十米，要求运动员必须在预跑区里面完成交接任务，否则判定为犯规，即使完成了比赛，根据规则仍然取消比赛成绩。

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