体育技能证跳远考什么

编辑:呆呆 时间:2023-01-09 18:17:32

体育技能证跳远考什么

体育技能证跳远考的是:立定跳远。

场地器材:一般为塑胶场地,得分线丈量准确。

规则:两脚自然站立在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳,不得有垫步和连续起跳动作,双脚同时落地后从前方迈出测试区。每人有三次跳的机会,取其中最好一次成绩。如三次犯规者,则该项目成绩计为零分。

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