七十岁男人健康标准

编辑:浮图 时间:2023-01-09 18:13:51

七十岁男人健康标准

七十岁男人在旧社会是高寿的了,现如今的社会生活水平好幸福指数高,七十岁依然生活的很好。健康标准很简单:吃得下、拉得出、睡得着。

七十岁男人健康标准

70岁的男人身体健康的标准,首先是吃得下睡得好,每天能正常饮食,能保证六个小时以上的睡眠!第二,能做简单的运动,参加一些不太累的户外活动,还能爬楼梯,身体没有不舒服这样的就是很健康的

七十岁男人健康标准

男人七十岁健康标准如下:一、不忌嘴吃得下,饭量好,什么都能吃。二、睡得着,每天六小时以上睡眠。三、拉得出,每天定时排便。四、头脑思维清晰,判断力强。五、脚腿身体灵活,能登高爬楼。六、每天坚持运动锻炼,没有三高更无老慢病,家务事自己做。

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