手臂27cm算粗吗

编辑:纯木星星 时间:2023-01-09 18:04:02

手臂27cm算粗吗

不算粗,正常范围,正常人必为臂围大约是25厘米到28厘米左右,具体要根据是男性还是女性,一般男性必为会多一些,如果是女性可能会在20~25厘米,经常干重体力劳动,男性必为可能会在30厘米左右。

手臂27cm算粗吗

不算粗, 手臂的粗细与身高,以及身体强壮有关系。胳膊粗大也与个人体质有关,体型约为1米6,胳膊23-26厘米,属正常范围,上臂粗大主要是由于缺乏锻炼,局部脂肪堆积所致。

平时不要长时间保持一种姿势,多吃些高热量、高脂肪的食物,适当运动,上臂粗壮的情况下,可以选择做一些锻炼上臂的运动,比如体操,甩臂等。

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