正确的铲球,身体下半身应完全贴住地面,然后用更靠近地面的那只脚去阻止皮球原本的路线。
这样一般可以将皮球拦住,而原本带球的球员见势会选择挑起,躲开铲球,注意铲球时的另外一只脚不能往上抬。
触球时脚尖应该往内收,既可以截住皮球,又不会带球队员造成伤害。
如果伸直可能会让皮球漏过。
如果是从侧面断球的铲球,则尽量瞄准和预判皮球走向再下铲,将球铲往外侧。
下铲务必谨慎,否则容易吃对方球员的假动作而扑空。
一个人的时候,同样可以进行铲球训练。
语音朗读:
正确的铲球,身体下半身应完全贴住地面,然后用更靠近地面的那只脚去阻止皮球原本的路线。
这样一般可以将皮球拦住,而原本带球的球员见势会选择挑起,躲开铲球,注意铲球时的另外一只脚不能往上抬。
触球时脚尖应该往内收,既可以截住皮球,又不会带球队员造成伤害。
如果伸直可能会让皮球漏过。
如果是从侧面断球的铲球,则尽量瞄准和预判皮球走向再下铲,将球铲往外侧。
下铲务必谨慎,否则容易吃对方球员的假动作而扑空。
一个人的时候,同样可以进行铲球训练。
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