1、会,肯定会影响自己体育成绩,也会影响到训练,而且会影响到精力这种情况,一定要尽量减少奖励自己的次数,实在不行就一周不要不超过一次。2、建议如果奖励自己的话平常要加强锻炼,嗯晚上要保证充足的睡眠,不要熬夜进食营养要均衡。 语音朗读: