一米八练多久能扣篮

编辑:安妮 时间:2023-01-09 17:54:19

一米八练多久能扣篮

身高一米八要练个半年左右才能扣篮,具体练多久还要看每个人的天赋,其实一米八身高想扣篮是有难度的,要有良好的弹跳力和扣篮技巧加上努力训练才能做到。

一米八练多久能扣篮

身高有一米八的话,加上弹跳力不错的情况下,只要稍微多加练习,大概两三个月就可以扣篮。打过篮球的都知道,想扣篮是要有一定条件的,像在NBA打球的艾弗森,他的个子也就是一米八左右,他也可以扣篮,这说明米八的人是可以进行扣篮运动的

一米八练多久能扣篮

一米八的身高要扣篮的话,除了掌握扣篮技巧不受伤外,最主要的是要有很好的身体素质,弹跳力是必不可少的。一米八的身高要扣篮,其实是很有难度的,主要是受身高限制。如果练习的话,要加强弹跳练习,如果有足够的毅力和专业的训练,至少需要三个月,可以很大程度提高弹跳力。

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