直板如何拉下旋球

编辑:淡淡 时间:2023-01-09 17:53:34

直板如何拉下旋球

基本站位:离桌距离约45cm,双腿同宽或略宽于肩,身体微微前倾。

拉球,身体向右后转,重心放在右脚上。

击球时,前臂随着腕力迅速收缩。前臂收缩越快,发出的力越大,摩擦力越大,打击力越大。

直板如何拉下旋球

当你拉下旋转球时,注意保持击球点在你前面。拉球落位初期,要提前调整步伐,避免抢投,这样才能找到好的击球机会。你不能站着不动。你的脚应该先动起来。通过移动双脚将球移动到最舒适的击球位置。盘形要稍定,球的中间要擦。

     注意重心向下压在右脚上,在身体的带动下向后引拍(注意是身体带动的,腿压转腰,左肩在前,右臂自然向后。大臂不向后拉,始终与躯干保持同一平面,只有小臂展开,但不向后拉伸)。

踢腿转腰,重心从右脚转移到左脚,注意腿、腰、上臂和前臂,依次转移动量,最后带动手指和手腕。在左眼附近向左摆动。触球后,瞬间碰撞、磨球、吃球摩擦发出的冲力要拿出来,感觉要实现!手柄不要太大。如果太大,就不容易恢复。板子头要下垂,手腕要自然放松。手指和手腕要控制板的形状(拇指必须压在球板上,手腕适当向左调整,保持前倾的板的形状。如果做得不好,会导致肘关节抬高。)。

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