刚开始穿碳板鞋不适应怎么办

因为碳板鞋鞋底太硬，穿久了脚底容易起泡，脚腕压力大，容易变形。

因为碳板鞋就是为速度而生的，追求的就是极致的轻、快，因此必然会舍弃保护性，你不能要求一双跑鞋既要极致的轻，又要有很好的保护性，这不可能。希望我的回答能对你有所帮助。

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