单动投篮是什么

单动投篮就是跳起来直接投，是脚尖开始发力，不需要跳太高，跳起就出手，有的甚至脚不离地，出手的速度更快，但是相应的，瞄准的时间也更短。

单动投篮需要更多的运球能力和跑位能力，防止被盖帽，往往是在防守方还没有来得及进行防守动作时就快速出手，以快制胜，但单动投篮是很难在空中闪躲和改投篮为传球的，箭在弦上不得不发。

单动投篮是什么

单动投篮，在英语里称之为One motion shot。顾名思义，单动投篮是一套不停顿的连贯动作。从下蹲蓄力、再传力到腰退、抬手出手，球员一气呵成。

单动投篮的优点：出手快，不容易被察觉，适合投三分。

单动投篮的缺点：不适合中投，不适合急停干拔，严防下不易出手。

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