投篮侧旋怎么改正

编辑:星小云 时间:2023-01-07 21:35:39

投篮侧旋怎么改正

投篮如果球是侧旋,说明手指手腕的姿势不正确。侧旋球多半是手指拨球的问题,出手时要注意靠食指和中指拨球出手,手掌不要触球,无名指和辅助手大拇指不要发力。

也有可能是你手肘和小臂没有成90°的直角的原因。唯一的办法就是先练习单手投篮

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