乔丹过人的十大步法完整版

乔丹十大步法：第一是一步起动，第二是虚晃步，第三是垫步，第四是交叉步，第五是虚步急停，第六是虚上步，第七是转身后撤步，第八是转身左右虚步，第九是急停撤步，第十是滑步急停

首先迈出试探步，双手持球下沉，给防守人造成突破的假象！

防守人为了防止突破，会后移拉开一点防守空间，机会从这里开始！

然后收回迈出脚，重心脚发力，将重心抬高：

同时双手持球抬高，这时又给防守人造成想要投篮的假象，防守人又会压缩防守距离，防止你投篮，在他想要逼上前时，迅速采取了横移突破，拉开投篮空间

语音朗读：