玩水为什么会累

只要是游泳相关项目。首先因为游泳是一项全身肌肉参与的体育运动。游泳中身体不仅要克服下沉的重力，还要应对水体的压力。在水中的每时每刻，全身肌肉都在参与运动 。

其次，可能存在过度疲劳，运动量过大的问题。

再就是身体不太舒服，抵抗力下降，这时游泳会导致身体虚弱，感觉很累。

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