足球场上克制442的阵型为451阵型，这也是目前国际足坛最常见的阵型。
所谓442阵型，指的是球队派出4名后卫、4名中场和2名前锋。这种阵型在足球场上是最普通的阵型，也是变化最多的阵型。4名后卫一般都是从左到右一字排开，前锋一般是一高一快的组合，但是，中场却有多种方式，通常有平行站位和菱形站位两种形式。但是，这两种站位都存在明显的缺点。
菱形站位，也就是两名边后卫，一名前腰和一名后腰，这种站位极具攻击性，但在防守一端，因为只有一个后腰，缺乏中场的拦截能力，两名中后卫受到的保护明显不足，球队后防线会很轻易地被对手打穿。平行站位，如果四名中场一字排开，这就需要两名中前卫都具备完美的攻防能力，进可攻退可守，这对他们的体能和意志力要求都很高，同时还要具备出色的组织进攻能力。
足球场上，得中场者得天下。由于442阵型相比451阵型，在人数上处于劣势，这也使得442阵型对于中场的控制力明显减弱，而中场的人数优势也给了451阵型更大的发挥空间，起到完美抑制442阵型的效果！
足球比赛中，得中场者得天下，也就是说谁控制了中场，谁就能赢得比赛。442阵型中，中场不管是菱形站位还是平行站位，都只有4个中场，而451阵型则派出5个中场，在人数上能够起到压制作用，也让中场的逼抢更加有针对性。在防守端，能够极大的破坏对手的进攻在进攻端则可以充分利用人数优势，打出更好的配合和更快的反击。
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