步幅190什么水平

编辑:木子老师 时间:2023-01-03 20:11:27

步幅190什么水平

步幅190属于跑步中的高手水平了。步幅在150,160对于普通跑者来说就是有氧跑,170.180则是跑界公认的最佳步幅,这是对于普通人来说的,190.200则是顶级水平了。

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