如何零基础学游泳

最好是去游泳馆，在浅水区，跟着教练学习游泳动作。也可以先在陆地上练习游泳动作，先练习手型，扒水，在垫子上练习脚打水，蹬水。然后再下水，先学会漂浮，慢慢练习游泳动作，慢慢就学会了。

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