为什么投篮像扛炮

编辑:小猪 时间:2023-01-02 19:15:23

为什么投篮像扛炮

投篮动作确实像扛着一门火箭炮。

投篮时的标准动作,以右手为例,手指张开,空心持球,放于肩膀的上方。护球手左手轻轻托住篮球,不要发力。这个出手前的动作就像扛着一门火箭炮。

 出手时,肘部向前伸展打开,保持中指正对篮筐,调整角度,球以抛物线的姿态落入篮筐。

为什么投篮像扛炮

腕力不够,现在先不管球能不能丢进去或者碰到篮筐,你先把姿势纠正 你应该看过一些NBA的选手吧,例如投篮好看的库里 科比 雷阿伦 麦迪这些,你可以看他们的持球姿势,投篮姿势,尽量用他们的姿势去投,锻炼1个月左右估计你应该可以熟练掌握,到时候腕力也会有所增长 希望能帮到你

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