5钉鞋适合跑多少米

5钉鞋适合跑500米。

田径运动员穿的五钉跑鞋，适合短跑，技巧性的人穿，身材匀称，比较瘦小的人穿。非常轻便，抓着力好，速度快的选手，穿着非常舒服。那个鞋叫亚瑟士五钉跑鞋，是短跑运动员非常喜欢的跑鞋。

5钉鞋适合跑多少米

5钉鞋适合跑八百米。

800米跑步最好还是穿钉鞋。

因为钉鞋上有8颗跑钉，在跑步的过程中能够形成强大的阻力和反作用力，所以学生在穿跑鞋的情况下，跑步感觉特别有力量，而且抓地的力量很大，让人感觉跑起来既快又感觉舒服。

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