一千米能够跑出两分五十秒，是优秀水平。
1千米跑出两分50秒，对于普通人来说是相当优秀的，一公里的世界纪录是2分11秒。对于普通人来说，3分钟跑完一公里也是很难完成的，国家二级运动员男子田径项没有1000米。具体的数据可以参考，男子800米的记录2分03秒，女子2分26秒。男子1500米记录4分15秒。女子合格标准是5分05秒。
一公里2分50秒什么水平
一公里2分50秒是个非常不错的成绩。目前男子1000米（也就是1公里）世界纪录是2分11秒96，中国1000米的纪录是2分25秒79，虽然2分50秒的成绩还是有差距，但人家都是职业运动员而且是顶尖选手，个人觉得能够跑进3分以内基本就达到运动员水准了。
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