4乘100米接力每道起终点

           以400米跑道为例。4x100米接力赛跑全程跑一圈，其各道起跑位置同400米起跑位置。终点就是400米终点，分道跑。

运动员沿着自己跑道跑。因此，第一接力区，位置在第一分界线处，第二接力区在第二分界线前后各10米处，第三接力区在100米起点的位置上。

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