185mm要跳多高可以扣篮

编辑:小猪 时间:2022-12-29 10:27:29

185mm要跳多高可以扣篮

一米八五要跳,一米二一就可以完成扣篮了,因为国际篮联,外国的专业联赛,和我们自己的联赛,篮筐离地面的高度都是三米零五,高出在个数就可以轻松扣篮了,但一般人很难跳那么高,要有好的身体素质和弹跳能力也可以完成,在个很有难度

185mm要跳多高可以扣篮

185cm要跳80厘米左右可以扣篮,这需要苦练。

每天练习一小时就够了。然后还要练习拍球运输,熟悉球感,扣篮时候才不会脱手。最后练习拿球扣篮就可以了。

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