太阳球球怎么玩

编辑:纯木星星 时间:2022-12-22 14:31:29

太阳球球怎么玩

1、找到理想用球。首先,找几个不太轻也不太大的球(也不能小到跟弹珠差不多大)。如果你是三球杂耍的初学者,最好使用装满沙子的小球。它们应当能够紧贴你的手掌。

第一次学习杂耍时,可以尝试用沙包或者是特质的杂耍球。这些球在落地时不会反弹,也不会滚远,所以,你可以把全部的时间和精力放在学习练杂技上,而不是到处追着球跑。

你也可以用自己的网球或是气球来进行练练习。

2、找一个合适的站立点。在练习杂耍时,球会一次又一次地掉落,因此,最好是找一个周围没有易碎物品而且空间足够的地方。室外就是很理想的练习地点。

选择一个舒适的站姿,两脚分开,与肩同宽。如果可以的话,站在某个平面附近(比如桌子或者床面),这样的话,你就不必不断地弯腰了。

3、先从一个球开始练习。将球由一只手抛到另一只手上,让球在与头同高的位置划出一道弧线。逐渐熟悉球的触感以及重量。请注意,球划出的形状应该是一道弧线,而不是你所想的一个圆形。

初学者常犯的一个错误是,直接把球扔到空中。请确保球的高度不高于头或是眼睛。当然,也不要抛得过低,否则,就需要你的动作很快,而在三球杂耍中,快是没有必要的。

当你已经可以更好地抛掷单个球的时候,你就可以开始试着慢慢移动手臂,向内轻柔地画圈。这个动作更接近于最终进行三球杂耍时的动作。划出的圈并不需要太圆,只要把你的手臂按照这种方式移动即可。

4、进行双球练习。首先,两手各握一个球。将第一个球从右手抛出,在头的高度划过一个圆弧抛到左手。

在球一到达左手之前,松开球二,将球二传给右手,并抓紧。移动过程中,请保持双手张开(也就是说,在抓住球后也不要合上双手)。

5、当第一个球达到最大高度时,将球二扔出。双球练习和三球练习的最大不同是,三球练习需要多抛一次——所以,能做到这一点的话,离成功也就不远了。

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