c罗一天喝多少牛奶

据媒体报道C罗每天对蛋白质的摄入量是浦东人的两到三倍，其中牛奶和肉类蛋白居多。C罗一般是每天早餐会喝牛奶，牛奶中的蛋白质和脂肪含量相当高，有利于他一天的开始。除了牛奶之外他对鸡肉也是相当喜爱。牛奶配鸡肉的组合确实非常的好。

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