体育项目有哪些,小学

编辑:小老虎 时间:2022-12-15 20:55:07

体育项目有哪些,小学

小学一,二年级体测项目为三项,即身高,体重,坐位体前屈。

小学三,四年级体测为,身高,体重,50米跑,立定跳远。

小学五,六年级为六项,即身高,体重,肺活量为必测,选测项目是,男生是从坐位体前屈和握力中选一项,女生是从坐位体前屈,握力和仰卧起坐中选一项。

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小学生的体育项目多种多样,丰富多彩,如跳绳,短跑,中长跑、打篮球、踢足球、游泳、打乒乓球、打羽毛球、戏剧体操、仰望起坐、单杠、双杠、丢沙包、接力赛、扔垒球、打排球等等,尽情展示孩子们的活力,让孩子们全身心得到充分的锻炼,增强孩子们的身体健康。

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小学的体育项目很多。广播体操、韵律操、田径、游泳、球类运动都是小学生可以参加的,可以锻炼柔韧性和协调性,以及速度、力量、耐力等。

其中, 乒乓球对缓解视疲劳,预防近视有很大的帮助。

打球的时候,眼球盯着球的运动而不断运动,促进血液循环,提高眼神经功能,从而有效缓解视疲劳,预防近视。

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