1
输了钱心里难免难受，越是这个时候，月=越要调节好自己心态，不要想不开。要通过自我安慰让自己的心里好受点。要通过积极的心理暗示，减轻自己心里面的痛苦。
2
一般你要这么想，钱这东西花完可以再挣得，留得青山在不怕没材烧，钱哪能挣得完。
3
人民币每年都在贬值，你现在的钱在以后可能就不值几个钱，不要把它想得那么大，要用发展的眼光看世界。钱这东西生不带来死不带去，不要在乎那么多了，好好生活就是了。更不要想着去把钱赢回来
输了2万怎么调整自己心态
首先，黄赌毒都是当今社会迫害家庭和谐和自身利益的一大毒瘤。然后你已经输了这么多了，2万说大不大，说小也不小，也可以买很多东西了，以后不要再沾染赌博了，也不要老想着这次输了下次翻本，无意义浪费时间弄不好倾家荡产
输了2万怎么调整自己心态
输钱以后，可以想象成为自己的钱财丢失了，或者全当破财消灾了。可以以换个角度的重新认识，来降低心理的失落以及不平衡的感触。
常言道：“十赌九输，不赌为赢。”赌博本身就存在着一定的风险，因此输钱也并不是什么意外事件，因此输钱以后，可以想象成为自己的钱财丢失了，或者全当破财消灾了。可以以换个角度的重新认识，来降低心理的失落以及不平衡的感触。
但吃一堑长一智的道理要有所领悟，即不重复第二次的重蹈覆辙。如果偶尔一次的失利，可以以交学费的心态去理解和认识，但如果频繁性如此，那么所谓的心态调整也就变成了一件无用功。
语音朗读：