萝卜丝炒肉

编辑: 时间:2023-10-09 20:13:57

萝卜丝炒肉

简介:
萝卜丝炒肉是一道美味的家常菜,以鲜嫩的萝卜丝和香气扑鼻的炒肉为主要材料,口感爽脆,味道鲜美。

下面将详细介绍萝卜丝炒肉的制作方法。

一、准备材料:
1. 嫩肉:猪肉或牛肉均可,切成丝状备用
2. 萝卜:选取直径适中、色泽鲜艳的萝卜,削去外皮并切成细丝
3. 配料:葱姜蒜切碎备用
4. 调料:料酒、盐、酱油、糖、胡椒粉二、炒制步骤:
1. 预处理:将切好的猪肉或牛肉,加入适量料酒搅拌均匀,去腥后沥干备用
2. 炒制肉丝:锅中烧热油,放入葱姜蒜爆炒出香味,再加入肉丝翻炒均匀,至肉变色后捞出备用
3. 炒制萝卜丝:锅中不需要清理油,直接加热,放入葱姜蒜炒出香味,再加入萝卜丝炒熟
4. 炒合:将炒制好的肉丝与炒好的萝卜丝倒入锅中,加入盐、酱油、糖、胡椒粉翻炒均匀,使肉丝和萝卜丝充分混合
5. 翻炒片刻,待肉丝和萝卜丝完全熟透入味后,即可起锅。

三、营养价值:
萝卜丝炒肉融合了肉类的蛋白质和萝卜的维生素C,富含丰富的营养物质。

萝卜丝富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,增强消化功能肉类中的蛋白质有助于增强体力,修复受损组织。

此外,萝卜丝炒肉还具有提高食欲、滋补身体等功效。

总之,萝卜丝炒肉不仅口感鲜美,而且制作简单,是一道适合家常烹饪的美食。

无论是作为一道菜肴还是搭配主食食用,都能带给人们健康和美味。

如果您喜欢尝试新的菜品,不妨动手试试这道萝卜丝炒肉吧!。

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