简介:熟食是一种方便快捷的食品,越来越受到人们的欢迎。
但是,为了吃的健康美味,我们需要掌握一些熟食的配方。
一、烤牛肉材料:牛肉500克、盐适量、黑胡椒粉适量、蒜末适量、生姜末适量、红糖适量、米醋适量、料酒适量、生抽适量、色拉油适量。
步骤:
1.将牛肉洗净,用纸巾擦干水分,切成适量大小的块状
2.将红糖、米醋、料酒、生抽、生姜末、蒜末混合调匀成腌料
3.将牛肉块放入腌料中腌制20分钟
4.加入适量盐、黑胡椒粉和色拉油,搅拌均匀
5.将牛肉块放在预热至200度的烤箱中,烤15分钟后翻面再烤10分钟即可。
二、水煮鱼材料:草鱼1条,豆芽250克,泡椒适量,蒜末适量,姜末适量,料酒适量,盐适量,生抽适量,木耳适量,红油适量。
步骤:
1.将草鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净切成鱼片
2.将豆芽焯水,捞出过凉水,沥干水分
3.将姜末、蒜末、盐、料酒、生抽混合制成腌料,用腌料腌制鱼片10分钟
4.将腌制好的鱼片用开水焯烫,捞起放在盘中
5.将泡椒、蘑菇、木耳、豆芽放入锅中爆炒,加入适量盐和料酒,倒入清水烧开
6.将煮开的水倒入鱼片上,加入红油,撒上香菜即可。
三、铁板蘑菇牛肉材料:牛肉200克,香菇6朵,铁板适量,姜末适量,蒜末适量,盐适量,生抽适量,红油适量。
步骤:
1.将牛肉切成丝状,香菇洗净切成薄片
2.将姜末、蒜末、盐和生抽混合成腌料,将牛肉放入腌料中腌制20分钟
3.将腌制好的牛肉放入铁板中,煎至表面变色
4.放入香菇薄片,加入适量精盐翻炒均匀
5.倒入适量的水,小火翻炒,等水干后加入红油。
即可食用。
以上是三种简单易学的熟食配方,大家可以自己尝试,制作出美味健康的熟食。
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