简介：铁笼格斗，又称铁笼比赛，是一种搏击运动，其特点是比赛场地由钢材和网格构成的铁笼，让选手在规定的时间内进行攻防和格斗。
一级标题：历史及规则铁笼格斗起源于美国，最初是在1990年代的综合格斗中出现，随着时间推移，逐渐发展成为一种独立的竞技体育项目。
其规则是由国际铁笼格斗协会（International Cage Fighting Association，ICFA）制订，包括禁止选手使用器械、禁止对手头部进行危险的攻击、目标打击（如打膝盖、脖子等区域）禁止等。
二级标题：比赛流程比赛时，选手被分在不同的权级，并在铁笼内进行攻防交战。
比赛时间根据规则来决定，一般为3至5回合，每局时间为3-5分钟，中间通过间隙时间来恢复人体体能。
在铁笼内，选手可以使用拳击、散打、跆拳道、巴西柔术、摔跤等多种搏击技巧进行攻击，以达到对方失去反抗能力的目的。
三级标题：选手技能要求铁笼格斗比赛需要选手具备多种搏击技能，如出色的拳击和踢击技巧，突袭膝剪、低脚扫等综合技术，以及不错的摔跤或者巴西柔术技巧。
除了技能的要求外，选手们还需拥有很强的身体素质，在高强度的比赛中，需要耐久性高、反应灵敏，同时具备较强的心理素质。
四级标题：铁笼格斗的风险和争议铁笼格斗作为一种相对激烈的竞技运动，存在一定的风险性，其中选手受伤和身亡的风险时有发生。
与此同时，有一些规则的设定和选手的攻击方式也引起了争议，如铁笼比赛中采用的格斗手套是否会导致选手在攻击时更加野蛮，而目标击打的禁忌规定是否能真正保护选手的生命健康等等。
然而，支持者认为铁笼格斗具有刺激性，能让人们享受到真正的竞技乐趣，同时选手也能够通过训练与比赛提高技能和自信。
总之，铁笼格斗虽然存在争议，但无疑是一种备受欢迎的搏击运动，吸引了众多爱好者和选手的关注和参与。
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