一级标题：郎平卸任后首次接受采访 二级标题：回顾执教生涯 郎平是中国女排历史上最著名的主教练之一，率领中国女排获得多个世界冠军和奥运会金牌。
在这次采访中，郎平回顾了自己作为主教练的生涯，分享了从球员到教练的转变过程以及面对困难时的应对方法。
三级标题：转变角色的难度 郎平谈到了自己从球员到教练的转变。
她表示，作为一名球员，只需要专注自己的表现和比赛场上的任务，而作为一名主教练，需要顾及整个团队。
这样的转变需要时间和经验的积累，需要不断提高自己的领导和沟通能力。
在英国时，郎平曾遇到过语言不通的沟通难题，这让她深刻认识到沟通的重要性。
三级标题：面对困难的应对方法 郎平展示了自己应对困难的方法。
当团队遇到困难时，她总是鼓励球员们積極对待，从失败中吸取教训，总结经验教训，否则会陷入消极情绪。
当自己遇到挫折时，郎平会找人聊天，释放情感，以便更好地面对困境。
二级标题：未来计划 郎平分享了自己在卸任后的规划。
她表示，退役并不意味着结束。
她计划在中国女排协会和中国大学女排联赛中发挥更大的作用，帮助更多的女排运动员走好职业生涯的每一步。
此外，郎平还计划开展更多社会公益活动，旨在为社会做更多的贡献。
一级标题：结语 在这次采访中，郎平向我们展示了作为领袖和教练应该具备的素质，她的经验和故事将对未来的领袖和球员们起到巨大的启示作用。
我们期待着她在未来的职业生涯中取得更多的成就。
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