是犯规。
抓着篮网扣篮不论是在NBA还是在国际篮联FIBA都是违规的，而在高手如林的NBA里很多人也不需要这么做，然而在篮球进入篮圈范围内之后球员是不得触碰篮筐等物，甚至触碰篮网如果如此将会被判干扰球，投篮方得分，抓着篮网扣篮自然也会判你违例，而这样做的时间也够你直接投篮取分，完全没必要这样做。
而在篮球世界中，我们可以看到弹跳能力超级好的球员们都很有足够的能力在篮网之前就把篮球扇出底线，而为避免这样的犯规，在篮球在篮筐上沿飞行的过程当中很少有人去触碰他以免造成不必要的失分，所以想要抓着篮网扣篮，还是想想如何增加自己的弹跳能力去扣篮吧，这样才来的实际一点，让你能够畅想扣篮的同时再享受着自由的快感。
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