什么人需要筋膜刀

编辑:早点 时间:2023-03-06 15:06:15

什么人需要筋膜刀

是体育生,因为训练紧张又繁重,训练完之后,他们需要放松自己的肌肉,要不然经历高强度的训练之后,肌肉突然放松下来会有损伤,还会痛。

以前他们都是以轻锻炼使肌肉慢慢放松下来,但是轻锻炼比较耗费时间,效果也不是很好,他们用过筋膜刀之后,觉得效果不错,也不需要再花那么多时间

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