青训班是什么

青训班顾名思义是青少年培训班，针对于青少年的培训，青训应用非常广泛，如游戏，电竞，足球，篮球等。

不同于传统体育课程的单调、乏味，青少年体能训练以“安全+快乐+高效”为训练原则，最终实现以“体能+运动+营养”训练体系。

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