2020年日本B1联赛的赛程安排如下：
第一阶段：2020年2月8日-3月22日，包括6场比赛，地点分别为各球队所在地。
第二阶段：2020年3月28日-5月31日，包括9场比赛，地点分别为各球队所在地。
第三阶段：2020年6月6日-7月5日，包括7场比赛，地点分别为各球队所在地。
第四阶段：2020年7月11日-8月30日，包括9场比赛，地点分别为各球队所在地。
第五阶段：2020年9月5日-11月1日，包括9场比赛，地点分别为各球队所在地。
第六阶段：2020年11月7日-12月6日，包括7场比赛，地点分别为各球队所在地。
第七阶段：2020年12月12日-3月7日，包括9场比赛，地点分别为各球队所在地。
第八阶段：2020年3月13日-5月2日，包括7场比赛，地点分别为各球队所在地。
此外，2020年日本B1联赛还将安排联赛杯、友谊赛以及淘汰赛，时间安排和比赛地点将另行通知。
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