梅西如何长高这是一个很普遍的问题，也是很多人关心的问题。
首先，要想让梅西长高，最重要的是坚持运动。运动可以帮助梅西提高身体的免疫力，增强肌肉的力量，促进骨骼的发育，这都会使他的身高增长。此外，坚持每天吃营养丰富的食物，尤其是蛋白质、维生素及钙含量较高的食物，这些都能够促进梅西的身高增长。
此外，为了让梅西长高，还可以给他补充一些营养补充剂，如维生素、矿物质、钙等，来满足他的营养需求，有利于他的身高增长。
最后，还要让梅西保持良好的睡眠状态，充足的睡眠可以促进他的身高增长，也有利于他的健康。
总之，坚持运动、摄取营养丰富的食物、补充营养补充剂、保持良好的睡眠，都有助于梅西长高。
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