兴高采烈。清晨,他六点起床,穿好衣服,登上跑步鞋来到了操场,准备在操场上跑步。
他先做了一些小的活动,伸胳膊踢腿,转动腰部和脚踝。
然后绕着操场开始慢跑,几圈以后加快速度,当他感到身体发热,汗流浃背时停了下来。
他气喘吁吁地回到房间,擦干汗水休息一下,开始了一天的学习和生活。
语音朗读:
兴高采烈。清晨,他六点起床,穿好衣服,登上跑步鞋来到了操场,准备在操场上跑步。
他先做了一些小的活动,伸胳膊踢腿,转动腰部和脚踝。
然后绕着操场开始慢跑,几圈以后加快速度,当他感到身体发热,汗流浃背时停了下来。
他气喘吁吁地回到房间,擦干汗水休息一下,开始了一天的学习和生活。
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